Метеоризм кишечника (или вздутие живота) — это повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте. Оно сопровождается увеличением (вздутием) живота, неприятным чувством распирания и болью. Вздутие живота возникает при увеличении процессов газообразования и ухудшения перистальтики кишечника.
При метеоризме просвет желудка и кишечника наполняют различные газы — метан, сероводород и углекислый газ. Они появляются как продукты жизнедеятельности микроорганизмов или вырабатываются в результате взаимодействия гидрокарбоната из поджелудочной железы и соляной кислоты желудка.
Газы из желудка удаляются с помощью отрыжки, а из кишечника через прямую кишку. Также газы могут проникать в кровь и выделяться при выдохе. Газы в кишечнике всасываются только в кишечнике. А вот в толстой кишке такого не происходит из-за высокой плотности каловых масс, поэтому они могут выходить только через прямую кишку.
Газы по разному влияют на работу кишечника. Метан замедляет прохождение каловых масс и приводит к появлению запоров. Водород уменьшает моторику подвздошной кишки, но при этом помогает продвижению содержимого в конечных участках толстой кишки.
ВАЖНО!
Помните, информация в блоге носит справочный характер и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу по вопросам о вашем здоровье и применении лекарств.
Причины вздутия живота
Причин для появления вздутия живот и газообразования может быть много: от неправильной диеты и стресса, до заболеваний желудочно-кишечного тракта и паразитов. Рассмотрим самые распространенные.Пищевые и поведенческие факторы
- Газообразующие продукты — некоторая пища способствует активному брожению и образованию газов в кишечнике. Это горох, фасоль, чечевица, капуста, редька, груши, яблоки, виноград, хлеб из дрожжевого хлеба, а также газированные напитки.
- Аэрофагия (заглатывание воздуха) — иногда метеоризм может образоваться из-за избыточного скопления в кишечнике воздуха. Как правило, излишний газ попадает туда при быстром поглощении пищи и активных разговорах в процессе. Однако воздух может попадать и без приема пищи — во время курения или просто тяжелого (частого) дыхания.
- Непереносимость продуктов — в некоторых случаях причиной вздутия живота выступает непереносимость отдельных продуктов. Например, непереносимость лактозы — метеоризм возникает после употребления молока или сыра. Также к метеоризму ведет непереносимость глютена — достаточно даже небольшого количество пшеница или ячменя, чтобы вызывать воспаление с газообразованием.
Заболевания органов пищеварения
- Синдром раздраженного кишечника (СРК) — метеоризм очень частое явление при синдроме раздраженного кишечника. Это расстройство ЖКТ, которое помимо вздутия сопровождается хроническими болями в животе и нарушением стула при отсутствии каких-либо конкретных заболеваний.
- Воспалительные болезни ЖКТ — метеоризм кишечника может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, например панкреатита или гастрита. В этом случае появляются дополнительные симптомы, например, изжога или диарея.
- Дисбиоз (нарушение микрофлоры) — нарушение микрофлоры кишечника приводит к снижению числа полезных бактерий и росту патогенных. В таком случае даже небольшого количества продуктов, способствующих газообразованию, будет достаточно для появления метеоризма.
- Запоры — еще одна причина для вздутия живота, поскольку каловые массы мешают естественному выходу газов из кишечника.
- Паразитарные и заболевания — в отдельных случаях повышенное газообразование может быть симптомом гельминтоза или протозойных инфекций (лямблиоз, аскаридоз).
Другие факторы
- Стресс — нервная система при стрессе может вызывать спазмы гладкой мускулатуры и нарушение перистальтики кишечника. Это ведет к замедлению движения пищи и накоплению избыточных газов.
- Гормональные изменения — у женщин метеоризм может быть связан с гормональными колебаниями. Например, во время овуляции изменения уровней эстрогена и прогестерона замедляют пищеварение, увеличивают задержку жидкости и снижают моторику кишечника. Также вздутие у живот возможно во время беременности — когда матка давит на кишечник, а прогестерон делает его менее активным.
Симптомы вздутия
Когда живот вздувается, вы можете столкнуться с рядом симптомов:
- визуальное увеличение живота – это наиболее заметный симптом, когда живот становится более округлым и напряженным;
- ощущение тяжести даже после приема небольшого количества пищи;
- боль или дискомфорт: эти ощущения могут варьироваться от легкого дискомфорта до острой боли;
- газообразование: чрезмерно сильное образование газов может вызвать необходимость их частого выделения;
- запор или понос: нарушения стула также могут сопровождать вздутие.
Лечение и профилактика метеоризма
Основной метод лечения метеоризма заключается в изменении схемы питания — следует исключить из диеты газообразующие продукты или продукты с непереносимостью. Также следует отказаться от алкоголя, курения и газированных напитков. Кроме этого при вздутии живот могут быть полезны следующие лекарственные средства:- Ветрогонные препараты, например, симетикон, который эффективно разрушает пузырьки газа в ЖКТ
- Ферментные препараты — для улучшения пищеварения
- Пробиотики и пребиотики — в случаях нарушения микрофлоры кишечника
- Препараты с ферментами лактазы — при непереносимости лактозы
- Спазмолитики — для снятия боли и спазмов в кишечнике
Узнайте цены и наличие препаратов в вашем регионе, перейдя в сервис поиска и заказа лекарств Expero
Сервис Expero.ru помогает быстро найти подходящие средства от вздутия живота, сравнить цены аптек и выбрать наиболее выгодные условия. Искать необходимые препараты можно как по названию, так и по действующему веществу, производителю, дозировке или форме выпуска..
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает образование газов в кишечнике?
Основной причиной появления излишних газов в кишечники являются газообразующие продукты — горох, фасоль, чечевица, капуста, редька, груши, яблоки, виноград, хлеб из дрожжевого хлеба, а также газированные напитки. Кроме этого, метеоризм может появляться на фоне овуляции, из-за нарушения микрофлоры кишечника, при непереносимости отдельных продуктов, а также быть симптомом воспалительных заболеваний.
Что нельзя есть при вздутии живота?
При метеоризм нужно отказаться от бобовых (горох, чечевица, фасоль), капусты, редьки, яблок, груш, винограда и газированных напитков.
Какая болезнь вызывает сильное газообразование?
Повышенное газообразование может быть симптомами синдрома раздраженного кишечника, нарушения микрофлоры, панкреатита, гастрита, колита и холецистита.
О чем говорит постоянное вздутие живота?
Постоянный метеоризм может свидетельствовать о наличии нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, вызванных различными заболеваниями: гастритом, панкреатитом, синдромом раздраженного кишечника или дисбактериоза.
